अगर मन की शांति पाना चाहते हैं तो सबसे पहले जो मिला है, उसमें खुश रहना सीखें health

अभी कोरोना महामारी की वजह से अधिकतर लोगों का मन अशांत है। नकारात्मकता और इच्छाओं की वजह से मन में कई तरह के विचार लगातार चलते रहते हैं। इस वजह से किसी भी काम में मन नहीं लग पाता है। हर समस्या का समाधान आसानी से मिल सकता है, अगर हम चिंता करने की बजाए, उसका हल शांति से खोजेंगे। यहां जानिए शांति से जुड़े कुछ ऐसे विचार, जिन्हें अपनाने से अशांति को दूर किया जा सकता है...